Ahoj všichni,
máme za sebou krásnou půlku léta a ta krásnější nás teprve čeká.
Věřím, že jste všichni akčnější a cvičíte, zdravě jíte,….
Ani se mi to nechce vypisovat, protože právě toto vše vám přináší stres !!!
Užívejte léta, tak jak sami cítíte, že chcete. Nedělejte nic, co vám někdo nebo něco řídí či nařizují.
Vše, co děláte by mělo být spontání a tak jak to cítíte.Poslouchejte a mějte rádi svoje tělo.
No a připravujte se na pořádnou dávku podzimní energie.
Rozvrhy budou k dispozici pro všechna místa, kde cvičím během posledního týdne v měsíci srpnu.
Další dotazy nebo cokoliv na co jsem zapomněla pište, volejte,….
Přeji vám všem krásné léto a léto a těším se s vámi všemi na viděnou při hodinách Poweryógy či Pilates a možná i aerobicu.
Ještě jednou zdravím vás všechny vaše Iva FITNESSIVA
