Návod na přežití léta
Ahoj všichni,
cvičení se pomaloučku chýlí ke konci…. Nechci vám tady dávat rady, ale přece?! Kdo se jednou nadchnul pro Poweryógu a okusil, pak je to cesta dlouhá a dlouhá. Je pro každého z vás velká škoda, že končíte a končíme, protože v září jste na začátku dlouhé cesty a v květnu či červnu opět konec.
Jen malý návod jak ve zdraví přečkat čas dovolených,volnosti,…. :
SLUNCE , VODA , VZDUCH
- pohybujte i povalujte se na sluníčku – dodá vám nejen barvu, ale i energii
- pohybujte se ve vodě i ji požijte dovnitř – balzám na tělo i duši
- pohybujte se na vzduchu – Poweryóga a jakýkoliv pohyb vám na čerstvém vzduchu dá to, co nikdy nikdo na světě. Stačí se jen rozhlédnout a dýchat, hluboce a užívat si toho krásného pocitu
V další sezóně pro vás všechny připravuji zase jen a JEN to krásné cvičení, dýchání, jen přidám i trošku temperamentnější cvičení a to na stepech. Věřím, že si vyberete a přijdete si od září opět se mnou zacvičit v Pacově, Jihlavě, Kamenici nad Lipou,……Nejen zacvičit v pravidelných kurzech či při veřejných lekcích, ale snad i při víkendových akcích a přijde na řadu i dovolená a nemusí být u moře – vždyť „ ….. ta naše zemička česká je přece tak hezká tak hezká…“.
Cvičení v přírodě je to nejkrásnější, co může být. Dodá vám to absolutně vše, co od toho očekáváte.Stačí se jen podívat do fotogalerie a tam uvidíte, jaké je to štěstí si zacvičit a nejen zacvičit, prostě si to užít. Nádhera.
Jsem obrovskou milovnicí klidu a pohody a to bych chtěla dát a dopřát i vám všem!!!
Těším se na vás všechny a v září naviděnou .
Vaše Iva
