POWERYOGA
je jedinečné cvičení pro ženy a muže s hudbou, při kterém dokonale protáhnete a uvolníte celé tělo, načerpáte novou sílu a energiii. Je to cvičení, které vám pomůže:
- posílit a protáhnout celé tělo
- zlepšit fyzickou a psychickou kondici
- vyrovnat svalovou nerovnováhu
- zlepšit ohebnost a motoriku
- účinně spalovat tuky
- tvarovat pevné, pružné a štíhlé tělo
- zlepšit koncentraci a dýchání
